Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 125.13 km (w terenie 2.00 km; 1.60%) |
Czas w ruchu: | 06:07 |
Średnia prędkość: | 20.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.50 km/h |
Suma podjazdów: | 441 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
Suma kalorii: | 2754 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 31.28 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 32.65km
- Czas 01:39
- VAVG 19.79km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1155kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica asfaltowo.
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0
Standardowa pętla asfaltowa przez Kamienicę, Wapienice Centrum, Zaporę i Lotnisko.
Do tego 3 x za apteką.
- DST 49.28km
- Czas 02:22
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1599kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielsko-Żywiec
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0
Z Bielska budowaną obwodnicą S69 do Łodygowic, dalej "starą" drogą do żywca na dworzec.
Rozkład busów odpisany.
Powrót Żywiecką, potem odbicie na Zarzecze i przez Łodygowice Górne do domu.
- DST 31.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- VAVG 21.30km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy.
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0
Spokojna przejeżdżka: Straconka-Wapienica Centrum-Zapora-Lotnisko-Straconka.
- DST 11.60km
- Czas 00:37
- VAVG 18.81km/h
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Na koncert HC do miasta.
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0