Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 499.10 km (w terenie 30.00 km; 6.01%) |
| Czas w ruchu: | 23:39 |
| Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 6007 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 16238 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 38.39 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.30km
- Teren 10.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.33km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 582m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica Debowiec-Olszówka-Lotnisko
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
- DST 36.40km
- Czas 02:00
- VAVG 18.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście i 3x3 za apteką.
Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
- DST 30.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:07
- VAVG 14.41km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1578kcal
- Podjazdy 765m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Cygański -Kozia Góra-Twister x2
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
- DST 81.60km
- Czas 03:01
- VAVG 27.05km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzica,Strumień,Goczałkowice-Zapora,Czechowice
Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
- DST 24.80km
- Czas 01:23
- VAVG 17.93km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 21.12.2015 | Komentarze 0
- DST 64.40km
- Czas 02:30
- VAVG 25.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1540kcal
- Podjazdy 663m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 21.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.70km
- Czas 01:19
- VAVG 18.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 887kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.20km
- Czas 01:19
- VAVG 17.62km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 884kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
- DST 49.20km
- Czas 02:12
- VAVG 22.36km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1770kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Łodygowice-Pietrzykowice-Lipowa-Buczkowice
Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
- DST 22.50km
- Czas 01:07
- VAVG 20.15km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Lotnisko
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0