Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 336.30 km (w terenie 24.00 km; 7.14%) |
Czas w ruchu: | 16:25 |
Średnia prędkość: | 20.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2211 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
Suma kalorii: | 9319 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 33.63 km i 1h 38m |
Więcej statystyk |
- DST 45.10km
- Czas 01:56
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1318kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko-Wapienica-Rudzica studio.
Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
- DST 26.80km
- Teren 12.00km
- Czas 02:11
- VAVG 12.27km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Giant Reign 2 2010 (full-enduro).
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębowiec-Szyndzielnia-powrót.
Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0
Za późno wyjechałem i trzeba było wracać.
- DST 56.80km
- Czas 02:10
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1603kcal
- Podjazdy 452m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko-Wapienica-Rudzica-Ligota-Czechowice.
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0
- DST 22.10km
- Czas 01:06
- VAVG 20.09km/h
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu-pod Dębowiec-Beskidzkie-Lotnisko
Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu.
Środa, 17 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
- DST 66.20km
- Czas 02:30
- VAVG 26.48km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1972kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczkowice-Łodygowice-Tresna-Kęty-Kozy.
Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
- DST 35.70km
- Czas 01:30
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze Nałęże-Wapienica-Lotnisko
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu.
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:57
- VAVG 9.74km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 193 (101%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1865kcal
- Sprzęt Giant Reign 2 2010 (full-enduro).
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka-Przegibek-Gaiki-Chrobacza Łąka-Gaiki-Straconka
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
- DST 44.60km
- Czas 01:45
- VAVG 25.49km/h
- VMAX 60.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1457kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk-Buczkowice-Bielsko
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0