Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 668.80 km (w terenie 17.00 km; 2.54%) |
| Czas w ruchu: | 29:24 |
| Średnia prędkość: | 22.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8990 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
| Suma kalorii: | 16443 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 51.45 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 88.30km
- Czas 03:38
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Przeł. Salmopolska-Ustroń Lipowiec-Brenna-Górki
Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0
- DST 27.30km
- Teren 10.00km
- Czas 01:58
- VAVG 13.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 731m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozia Góra-Dębowiec.
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0
- DST 113.20km
- Czas 04:23
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 2840kcal
- Podjazdy 1360m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Korbielów granica-Rychwałd-Oczków-Zarzecze-Buczkowice
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0
- DST 39.10km
- Czas 02:04
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegibek x4 na progu.
Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0
Rozgrzewka i rozjazd, Orlen.
- DST 35.50km
- Teren 7.00km
- Czas 01:53
- VAVG 18.85km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 602m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla.
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0
- DST 24.50km
- Czas 01:14
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka 2x5 za apteką i pod Viennę.
Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 17.04.2015 | Komentarze 0
- DST 67.20km
- Czas 02:33
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 709m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:50
- VAVG 12.00km/h
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Serwis
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
- DST 78.60km
- Czas 02:49
- VAVG 27.91km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1743kcal
- Podjazdy 592m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzica,Strumień,Goczałkowice-Zapora,Czechowice
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 13.04.2015 | Komentarze 0
- DST 71.30km
- Czas 02:53
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1790kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipowa-Przybędza-dookoła j.Żywieckiego-Zarzecze-Wilkowice
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0