Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 434.20 km (w terenie 43.00 km; 9.90%) |
Czas w ruchu: | 21:03 |
Średnia prędkość: | 20.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6947 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
Suma kalorii: | 14551 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 43.42 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
- DST 50.70km
- Teren 13.00km
- Czas 03:31
- VAVG 14.42km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 2126kcal
- Podjazdy 1114m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Bystra-Klimczok-Szyndzielnia-Dębowiec
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0
- DST 27.40km
- Czas 01:15
- VAVG 21.92km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 573kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Wapienica-Lotnisko
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0
- DST 58.20km
- Czas 02:34
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1926kcal
- Podjazdy 1120m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Tresna-Żar-Przegibek
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
- DST 33.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:50
- VAVG 11.82km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 1149m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębowiec-Szyndzielnia-Klimczok-ch. na Groniu-Bystra-Równia-Błonia
Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0
- DST 37.20km
- Czas 01:27
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 975kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk-Buczkowice-Bielsko
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0
- DST 41.40km
- Czas 01:53
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1749kcal
- Podjazdy 762m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica Zapora-pod Dębowcem-Przegibek
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
- DST 65.20km
- Czas 02:24
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1581kcal
- Podjazdy 620m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
- DST 37.20km
- Czas 01:25
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1020kcal
- Podjazdy 394m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk-Buczkowice-Bielsko
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
- DST 35.20km
- Teren 10.00km
- Czas 01:53
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1438kcal
- Podjazdy 624m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica pętla-Dębowiec
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
- DST 48.20km
- Czas 01:51
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1026kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica,Rudzica,Mazańcowice,Komorowice
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0