Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 400.20 km (w terenie 40.00 km; 10.00%) |
Czas w ruchu: | 19:22 |
Średnia prędkość: | 20.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
Suma podjazdów: | 615 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 183 (96 %) |
Suma kalorii: | 4305 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 40.02 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
- DST 34.00km
- Teren 9.00km
- Czas 01:52
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 615m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla-Debowiec.
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Teren 19.00km
- Czas 02:05
- VAVG 20.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Mrzeżyno(lasami),dookoła jeziora w Niechorzu.
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Czas 01:30
- VAVG 13.33km/h
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Trzęsacz (z Jasiem).
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
- DST 75.00km
- Czas 03:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Gryfice-Trzebiatów-Niechorze
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
- DST 97.00km
- Czas 04:00
- VAVG 24.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 144 ( 75%)
- HRavg 169 ( 88%)
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Trzebiatów-Kołobrzeg-Dźwirzyno-Mżerzyno-Trzebiatów-Niechorze
Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Karcice-Czaplin Mały-Rewal-Niechorze
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze-Pobierowo-Niechorze
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
- DST 7.00km
- Czas 00:30
- VAVG 14.00km/h
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Niechorze Latarnia-z Jasiem.
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
- DST 14.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:41
- VAVG 8.32km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 183 ( 96%)
- Kalorie 1812kcal
- Sprzęt Giant Reign 2 2010 (full-enduro).
- Aktywność Jazda na rowerze
Magurka-Przegibek-Gaiki
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
- DST 36.20km
- Czas 01:39
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1143kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica-Lotnisko-Przegibek.
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0