Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 393.50 km (w terenie 13.00 km; 3.30%) |
Czas w ruchu: | 17:41 |
Średnia prędkość: | 22.25 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.90 km/h |
Suma podjazdów: | 3504 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
Suma kalorii: | 14266 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 49.19 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 34.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:52
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 612m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla-Debowiec.
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
- DST 64.60km
- Czas 02:25
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1958kcal
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
- DST 25.40km
- Czas 02:02
- VAVG 12.49km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1829kcal
- Sprzęt Giant Reign 2 2010 (full-enduro).
- Aktywność Jazda na rowerze
Debowiec-Szyndzielnia-Dębowiec.
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Zjazd od Sahary ścieżkami.
- DST 88.10km
- Czas 03:40
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 3098kcal
- Podjazdy 1077m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Salmopol-Wisła-Ustroń-Brenna-Wapienica
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
- DST 33.10km
- Czas 01:31
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1198kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze-Wapienica Zapora asfaltowo.
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
- DST 33.60km
- Czas 01:23
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1088kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice-Buczkowice-Straconka.
Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0
- DST 33.30km
- Teren 8.00km
- Czas 01:43
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1293kcal
- Podjazdy 620m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębowiec-Wapienica Pętla-Straconka
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0
- DST 80.60km
- Czas 03:05
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 2358kcal
- Podjazdy 558m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół j.Goczałkowickiego.
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Wapienica-Rudzica-Strumień-j.Goczałkowickie-Czechowice-Komorowice