Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 665.20 km (w terenie 37.00 km; 5.56%) |
| Czas w ruchu: | 29:26 |
| Średnia prędkość: | 22.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 8640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (75 %) |
| Suma kalorii: | 20800 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 51.17 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.10km
- Teren 25.00km
- Czas 03:56
- VAVG 14.01km/h
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Bystra-Klimczok-Błatnia-Harcerski-Jaworze
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 30.05.2016 | Komentarze 0
- DST 50.50km
- Czas 01:58
- VAVG 25.68km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk Solisko-Buczkowice-Bielsko
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 30.05.2016 | Komentarze 0
- DST 38.80km
- Czas 01:26
- VAVG 27.07km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 345m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" na luzie.
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
- DST 84.40km
- Czas 03:15
- VAVG 25.97km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałkowice-Zapora przez Strumień.
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
- DST 62.50km
- Czas 02:21
- VAVG 26.60km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
- DST 39.60km
- Czas 01:32
- VAVG 25.83km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" na luzie.
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
- DST 34.70km
- Czas 02:00
- VAVG 17.35km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegibek x4 na progu.
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
- DST 42.70km
- Czas 01:40
- VAVG 25.62km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" po południu + deszcz
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
- DST 38.30km
- Teren 12.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.41km/h
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 715m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla-Debowiec.
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
- DST 100.70km
- Czas 03:50
- VAVG 26.27km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Korbielów Granica-Buczkowice-Bielsko
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0