Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
Dystans całkowity: | 665.20 km (w terenie 37.00 km; 5.56%) |
Czas w ruchu: | 29:26 |
Średnia prędkość: | 22.60 km/h |
Suma podjazdów: | 8640 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (75 %) |
Suma kalorii: | 20800 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 51.17 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
- DST 42.60km
- Czas 01:34
- VAVG 27.19km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" na luzie.
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0
- DST 26.30km
- Czas 01:44
- VAVG 15.17km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Siła-5 x Łysa. Stalownik, Wilkowice, Bystra
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Czas 01:50
- VAVG 26.73km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" na luzie.
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0