Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 500.90 km (w terenie 30.00 km; 5.99%) |
| Czas w ruchu: | 21:00 |
| Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 6050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 15200 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 62.61 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.20km
- Teren 15.00km
- Czas 02:45
- VAVG 15.71km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla- Debowiec-Olszówka-Kozia Twister
Piątek, 30 września 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0
- DST 80.20km
- Czas 02:57
- VAVG 27.19km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałkowice-Zapora przez Strumień.
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0
- DST 42.80km
- Czas 01:33
- VAVG 27.61km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" po południu ;)
Piątek, 23 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0
- DST 62.60km
- Czas 02:20
- VAVG 26.83km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Środa, 21 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0
- DST 42.60km
- Czas 01:36
- VAVG 26.62km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
"Poranna pętla" na luzie.
Środa, 14 września 2016 · dodano: 14.09.2016 | Komentarze 0
- DST 46.40km
- Teren 15.00km
- Czas 02:41
- VAVG 17.29km/h
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica pętla-Debowiec-Olszówka-Lotnisko
Piątek, 9 września 2016 · dodano: 14.09.2016 | Komentarze 0
- DST 82.30km
- Czas 03:14
- VAVG 25.45km/h
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Salmopol-Wisła-Ustroń-Brenna
Środa, 7 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0
- DST 100.80km
- Czas 03:54
- VAVG 25.85km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 1400m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczkowice,Lipowa,Przybędza,Żywiec,Oczków,Kocierz,Andrychów,Kety,Kozy
Piątek, 2 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0