Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 251.75 km (w terenie 15.00 km; 5.96%) |
Czas w ruchu: | 12:02 |
Średnia prędkość: | 20.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1259 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 183 (96 %) |
Suma kalorii: | 8172 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 41.96 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
- DST 42.30km
- Czas 01:55
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 142 ( 74%)
- HRavg 180 ( 94%)
- Kalorie 1443kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Tresna-Międzybrodzie-Przegibek
Czwartek, 25 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
- DST 32.60km
- Czas 01:31
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 183 ( 96%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica asfaltowo.
Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0
- DST 65.00km
- Czas 02:52
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 2728kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Kalna-Szczyrk Solisko-Buczkowice-Bielsko
Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0
- DST 25.90km
- Teren 15.00km
- Czas 01:56
- VAVG 13.40km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 670m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Cygańskim Lesie, Kozia, Dębowiec.
Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 15.12.2014 | Komentarze 0
- DST 35.70km
- Czas 01:37
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 189 ( 99%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1285kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze-Wapienica asfaltowo.
Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 10.12.2014 | Komentarze 0
- DST 50.25km
- Czas 02:11
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1616kcal
- Podjazdy 589m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk Solisko-Buczkowice-Bielsko
Czwartek, 4 grudnia 2014 · dodano: 04.12.2014 | Komentarze 0