Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
Dystans całkowity: | 397.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 17:00 |
Średnia prędkość: | 23.35 km/h |
Suma podjazdów: | 4272 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
Suma kalorii: | 8621 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 44.11 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
- DST 30.50km
- Czas 01:30
- VAVG 20.33km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Wapienica-Lotnisko
Poniedziałek, 30 listopada 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 0
- DST 50.20km
- Czas 02:12
- VAVG 22.82km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1087kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk Solisko-Buczkowice-Bielsko
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 29.11.2015 | Komentarze 0
- DST 39.90km
- Czas 01:55
- VAVG 20.82km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 845kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica-Jaworze Nałęże
Środa, 25 listopada 2015 · dodano: 29.11.2015 | Komentarze 0
- DST 48.10km
- Czas 02:10
- VAVG 22.20km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 461m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Łodygowice-Pietrzykowice-Lipowa-Buczkowice
Poniedziałek, 23 listopada 2015 · dodano: 23.11.2015 | Komentarze 0
- DST 22.10km
- Czas 01:02
- VAVG 21.39km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 198m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko-Wapienica
Sobota, 21 listopada 2015 · dodano: 22.11.2015 | Komentarze 0
- DST 39.20km
- Czas 01:45
- VAVG 22.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 178 ( 93%)
- Kalorie 819kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica-Jaworze Nałęże
Środa, 18 listopada 2015 · dodano: 18.11.2015 | Komentarze 0
- DST 59.60km
- Czas 02:22
- VAVG 25.18km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1308kcal
- Podjazdy 764m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczkowice,Lipowa,Przybędza,Żywiec,Wilkowice Górne
Piątek, 13 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0
- DST 63.20km
- Czas 02:21
- VAVG 26.89km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1566kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Sobota, 7 listopada 2015 · dodano: 09.11.2015 | Komentarze 0
- DST 44.20km
- Czas 01:43
- VAVG 25.75km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 972kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk sklep-Buczkowice-Bielsko
Czwartek, 5 listopada 2015 · dodano: 07.11.2015 | Komentarze 0