Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 572.90 km (w terenie 32.00 km; 5.59%) |
| Czas w ruchu: | 27:29 |
| Średnia prędkość: | 20.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4876 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 15644 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 40.92 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.90km
- Teren 9.00km
- Czas 01:58
- VAVG 18.25km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 1189kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębowiec-Wapienica Pętla-Straconka
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
- DST 57.40km
- Czas 02:20
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 1799kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica-Rudzica-Goczałkowice-Czechowice
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
- DST 46.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1307kcal
- Podjazdy 649m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk-Buczkowice-Straconka-Przegibek-Straconka.
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
- DST 40.70km
- Czas 01:43
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 615m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice-Tresna-Przegibek.
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
- DST 31.80km
- Czas 01:24
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1064kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze-Wapienica-Zapora asfaltowo.
Poniedziałek, 17 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
- DST 44.10km
- Czas 02:03
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1485kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice-Buczkowice-Straconka-Przegibek-Straconka.
Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 16.03.2014 | Komentarze 0
Trochę deszczu i silny wiatr. Przegibek po ciemku.
- DST 87.50km
- Czas 03:43
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2855kcal
- Podjazdy 1125m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze 1000m po szosie-w tym roku.
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
Wilkowice-Tresna-Oczków-przeł.Kocierska-Andrychów-Czaniec-Kęty-Kozy.
Pierwszy 1000km zaliczony i pierwszy raz w sezonie przewyższenie ponad 1000m po szosie.
Waga -3kg, obecnie 85,9.
- DST 33.40km
- Czas 01:38
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica-Decathlon-Beskidzkie.
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
- DST 22.50km
- Teren 11.00km
- Czas 02:06
- VAVG 10.71km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Giant Reign 2 2010 (full-enduro).
- Aktywność Jazda na rowerze
Magurka.
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
Wyjazd od Straconki. Zjazd "bokserskim".
- DST 31.10km
- Teren 12.00km
- Czas 02:15
- VAVG 13.82km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1708kcal
- Podjazdy 739m
- Sprzęt Cube LTD Pro (hardtail-składak).
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozia Góra-Dębowiec.
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0