Info
Ten blog rowerowy prowadzi beskidbike z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 18631.99 kilometrów w tym 1061.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 650.20 km (w terenie 5.00 km; 0.77%) |
| Czas w ruchu: | 28:05 |
| Średnia prędkość: | 23.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8062 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18370 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 46.44 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.20km
- Czas 01:15
- VAVG 19.36km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 570kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka 2x5 za apteką.
Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0
Potem jeszcze lekko do Cygańskiego.
- DST 86.30km
- Czas 03:28
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 2270kcal
- Podjazdy 1210m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice-Zarzecze-przeł.Kocierska-Andrychów-Kęty-Kozy
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0
- DST 78.00km
- Czas 02:51
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1745kcal
- Podjazdy 604m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Goczałkowice-Zapora przez Strumień.
Czwartek, 26 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0
- DST 37.80km
- Czas 01:52
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1560kcal
- Podjazdy 911m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegibek x4 na progu.
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0
Podjazdy na progu i lekko ponad. Rozgrzewka-Orlen, rozjazd-Orlen.
- DST 28.00km
- Czas 01:16
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 820kcal
- Podjazdy 373m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze-Wapienica asfaltowo, lekkie kręcenie.
Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0
- DST 33.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.33km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 562m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica z Pawłem.
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0
- DST 65.80km
- Czas 02:32
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1590kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Miała być przeł. Kocierska, ale za późno wyjechałem i kawałek za zaporą zawróciłem.
- DST 47.30km
- Czas 01:57
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 538m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie na przeziębieniu, Wilkowice-Szczyrk.
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0
- DST 23.20km
- Czas 01:14
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka 2x5 za apteką.
Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0
- DST 78.60km
- Czas 03:02
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 2045kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzica,Strumień,Goczałkowice-Zapora,Czechowice
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0