Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
Dystans całkowity: | 387.30 km (w terenie 30.00 km; 7.75%) |
Czas w ruchu: | 17:19 |
Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5053 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
Suma kalorii: | 11034 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 48.41 km i 2h 09m |
Więcej statystyk |
- DST 30.20km
- Czas 01:26
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 608kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Wapienica-Lotnisko. Po chorobie.
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
- DST 46.30km
- Czas 01:48
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 447m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Buczkowice-Bystra-Kamienica-Lotnisko-Dworzec PKP
Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 0
- DST 53.40km
- Czas 02:04
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1526kcal
- Podjazdy 887m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczkowice,Lipowa,Zarzecze,Tresna,Przegibek.
Piątek, 19 czerwca 2015 · dodano: 19.06.2015 | Komentarze 0
- DST 34.10km
- Teren 10.00km
- Czas 01:43
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1170kcal
- Podjazdy 638m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica pętla-Dębowiec
Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
- DST 63.50km
- Czas 02:17
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1635kcal
- Podjazdy 642m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0
- DST 43.80km
- Czas 01:45
- VAVG 25.03km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 565m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk-Orle Gniazdo-Buczkowice-Bielsko
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
- DST 45.20km
- Czas 01:50
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 993kcal
- Podjazdy 488m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Hulanka-Rudzica-Wapienica
Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
- DST 70.80km
- Teren 20.00km
- Czas 04:26
- VAVG 15.97km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 2952kcal
- Podjazdy 1047m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze-Górki-Brenna-Grabowa-Karkoszczonka-Szczyrk
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0