Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
Dystans całkowity: | 499.10 km (w terenie 30.00 km; 6.01%) |
Czas w ruchu: | 23:39 |
Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
Suma podjazdów: | 6007 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
Suma kalorii: | 16238 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 38.39 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 23.70km
- Czas 01:18
- VAVG 18.23km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
3x3 za apteką.
Wtorek, 8 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
- DST 56.80km
- Czas 02:07
- VAVG 26.83km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1183kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Wapienica-Rudzica-Międzyrzecze-Czechowice
Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Czas 01:14
- VAVG 18.65km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 860kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0