Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 623.10 km (w terenie 37.00 km; 5.94%) |
Czas w ruchu: | 26:51 |
Średnia prędkość: | 23.21 km/h |
Suma podjazdów: | 7462 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
Suma kalorii: | 18800 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 51.92 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
- DST 31.30km
- Teren 20.00km
- Czas 02:51
- VAVG 10.98km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1150m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Kozia, Twister, Magurka asfaltem, Przegibek, Gaiki
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
- DST 71.60km
- Czas 02:48
- VAVG 25.57km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka" i pod Dębowcem
Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0