Info
Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
- DST 33.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.33km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 562m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica z Pawłem.
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0
- DST 65.80km
- Czas 02:32
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1590kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0
Miała być przeł. Kocierska, ale za późno wyjechałem i kawałek za zaporą zawróciłem.
- DST 47.30km
- Czas 01:57
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 538m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie na przeziębieniu, Wilkowice-Szczyrk.
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0
- DST 23.20km
- Czas 01:14
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka 2x5 za apteką.
Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0
- DST 78.60km
- Czas 03:02
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 2045kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzica,Strumień,Goczałkowice-Zapora,Czechowice
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
- DST 26.00km
- Czas 01:27
- VAVG 17.93km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegibek-podjazdy x2 po ciemku.
Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 13.03.2015 | Komentarze 0
Podjazdy na progu i lekko ponad 170.
- DST 28.70km
- Czas 01:29
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 630kcal
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Straconka 3x3 za apteką, Mikuszowice
Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chorobie-Wapienica,Jaworze
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0
- DST 62.70km
- Czas 02:27
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1851kcal
- Podjazdy 710m
- Sprzęt Trek 1.9 (szosa)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
- DST 26.70km
- Czas 01:23
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 880kcal
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica-dalsze testy.
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Inne siodełko, dłuższy mostek.
