Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
- DST 25.90km
- Czas 01:27
- VAVG 17.86km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 446m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
3x4 za apteką.
Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 25.01.2016 | Komentarze 0
- DST 39.40km
- Czas 01:42
- VAVG 23.18km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1348kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Lotnisko-Wapienica-Jaworze
Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 25.01.2016 | Komentarze 0
- DST 30.80km
- Czas 01:34
- VAVG 19.66km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1071kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Wapienica-Jaworze-Lotnisko
Poniedziałek, 11 stycznia 2016 · dodano: 25.01.2016 | Komentarze 0
- DST 57.50km
- Czas 02:34
- VAVG 22.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 2123kcal
- Podjazdy 546m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczkowice,Lipowa,Przybędza,Żywiec,Wilkowice Górne
Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0
- DST 23.90km
- Czas 01:18
- VAVG 18.38km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 905kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
3x3 za apteką.
Czwartek, 7 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0
- DST 39.30km
- Teren 10.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.33km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 582m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wapienica Debowiec-Olszówka-Lotnisko
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
- DST 36.40km
- Czas 02:00
- VAVG 18.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście i 3x3 za apteką.
Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
- DST 30.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:07
- VAVG 14.41km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1578kcal
- Podjazdy 765m
- Sprzęt Accent Peak (2015)
- Aktywność Jazda na rowerze
Cygański -Kozia Góra-Twister x2
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
- DST 81.60km
- Czas 03:01
- VAVG 27.05km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudzica,Strumień,Goczałkowice-Zapora,Czechowice
Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
- DST 24.80km
- Czas 01:23
- VAVG 17.93km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 21.12.2015 | Komentarze 0