Info

Suma podjazdów to 180424 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień13 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec16 - 0
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń10 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 0
- 2009, Marzec13 - 2
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń17 - 0
- 2008, Grudzień10 - 0
- DST 64.40km
- Czas 02:30
- VAVG 25.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1540kcal
- Podjazdy 663m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa "Bronka".
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 21.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.70km
- Czas 01:19
- VAVG 18.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 887kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.20km
- Czas 01:19
- VAVG 17.62km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 884kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
- DST 49.20km
- Czas 02:12
- VAVG 22.36km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1770kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Łodygowice-Pietrzykowice-Lipowa-Buczkowice
Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0
- DST 22.50km
- Czas 01:07
- VAVG 20.15km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Lotnisko
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.70km
- Czas 01:18
- VAVG 18.23km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
3x3 za apteką.
Wtorek, 8 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
- DST 56.80km
- Czas 02:07
- VAVG 26.83km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1183kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Lapierre Xelius efi 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienica-Wapienica-Rudzica-Międzyrzecze-Czechowice
Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Czas 01:14
- VAVG 18.65km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 860kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Za apteką 3x3
Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
- DST 30.50km
- Czas 01:30
- VAVG 20.33km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dębowcem-Kamienica-Wapienica-Lotnisko
Poniedziałek, 30 listopada 2015 · dodano: 01.12.2015 | Komentarze 0
- DST 50.20km
- Czas 02:12
- VAVG 22.82km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1087kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Bike-Pol Mielec.
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilkowice Górne-Szczyrk Solisko-Buczkowice-Bielsko
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 29.11.2015 | Komentarze 0